Vitaminas


Ingredientes

  • Frapê de café:
  • 6 cubos de gelo de café
  • 3 bolas de sorvete de creme
  • 1 copo (americano) de leite
  • 3 colheres (sopa) de leite condensado
  • 1 colher (café) de essência de baunilha
  • Power do Louro:
  • 1/2 xícara (chá) de frutas diversas, da sua preferência (maçã, pêssego, banana, cereja, uva, melão, laranja, morango,etc.)
  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 colher (sopa) de nozes picadas
  • Amendoim sem casca
  • 1/2 xícara (chá) de granola
  • 1 colher (sopa) de uva passa

Como Preparar

  • Frapê de café:
  • Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Coloque num copo e sirva. Se quiser, você pode colocar chantilly.
  • Power do Louro:
  • Coloque o iogurte até metade do copo e reserve o que sobrar. Coloque as frutas picadas, misturando as cores para ficar bem bonito. Depois, coloque o amendoim. Coloque o resto do iogurte. Coloque a granola e as nozes picadas e pronto.

Avalie este Artigo?

Mais pra voce!